【食事編】品格のある40代のモテ男が行っていること

品格のあるモテ男になるためには、食事にもこだわりたいもの。

20代~30代の若年者ではなく、ある程度の経験を積んだ40代ならなおさらです。デートプランには食事が欠かせませんが、オシャレなお店のリサーチやドレスコード、食事に合わせるお酒など、モテ男ほど研究に余念がありません。

また、モテ男は日頃の食事にも十分に気を遣います。男も40代ともなれば普通の生活を送っているつもりでも体脂肪率が上がってしまいがち。女の子にモテるためには、体型の維持も重要な要素です。モテ男は、毎日の食事に食物繊維を多く含む食材を積極的に取り入れることで糖質の吸収を穏やかにしています。

さらに、鶏肉はモモではなくムネやササミにして脂肪分の摂り過ぎに気をつけるなど細かな気配りも行っているのです。

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